अर्जुन कपूर ने हाल ही में अपने अकेलेपन और मानसिक संघर्ष पर खुलकर बात की, खासकर तब जब उनकी मां की मौत और बहन के घर से बाहर जाने के बाद वह अकेले थे। उन्होंने बताया कि कैसे ब्रेकअप और मानसिक चुनौतियों से जूझते हुए, सेल्फ-केयर और थेरेपी ने उन्हें इस मुश्किल दौर से उबारने में मदद की।

बॉलीवुड डेस्क : बॉलीवुड अभिनेता अर्जुन कपूर इन दिनों अपनी हालिया फिल्म ‘सिंघम अगेन’ में विलेन के किरदार को लेकर चर्चा में हैं। इस फिल्म में उनका रोल काफी दमदार है। हालांकि, इसी बीच उनके और मलाइका अरोड़ा के ब्रेकअप की खबरें भी अक्सर मीडिया में सामने आती रहती हैं। दोनों ने कभी भी खुलकर इस मुद्दे पर बात नहीं की, लेकिन अब यह साफ हो गया है कि उनका रिश्ता खत्म हो चुका है।

संभलने के लिए थेरेपी का लिया सहारा

हाल ही में, अर्जुन कपूर ने एक इवेंट में अपने अकेलेपन और मानसिक स्थिति के बारे में खुलकर बात की। अर्जुन ने बताया कि जब उनकी मां का निधन हुआ था और उनकी बहन अंशुला पढ़ाई के कारण घर से बाहर थी, तब उन्होंने अकेलेपन का सामना किया। इस मुश्किल समय में उन्होंने खुद को मानसिक रूप से संभालने के लिए थेरेपी का सहारा लिया।

अर्जुन ने कहा कि 2014 में जब उनका करियर अच्छा चल रहा था, तब भी वह अकेलेपन से जूझ रहे थे, लेकिन उन्होंने इसे जल्द ही पार किया। उन्होंने अपनी जिंदगी में 'सेल्फ-केयर' की अहमियत पर जोर दिया और बताया कि खुद पर ध्यान देना स्वार्थ नहीं है। उनका मानना है कि कभी-कभी खुद के साथ समय बिताना और अपनी भावनाओं को समझना बेहद जरूरी है, खासकर जब सब कुछ ठीक नहीं चल रहा हो।

साल 2019 से मलाइका अरोड़ा के साथ थे अर्जुन
 

अर्जुन ने यह भी कहा कि वह अपनी निजी जिंदगी के बारे में ज्यादा खुलकर बात नहीं करना चाहते, क्योंकि यह उनके लिए बहुत व्यक्तिगत है। उन्होंने बताया कि साल 2019 से मलाइका अरोड़ा के साथ उनका रिश्ता था, लेकिन अब वे दोनों अलग हो चुके हैं।

यह साफ है कि अर्जुन कपूर ने अपनी निजी जिंदगी के बारे में हमेशा ही संयम रखा है, लेकिन अब उन्होंने उस दौर की चुनौतियों के बारे में चर्चा की, जिससे वह गुजर चुके हैं।